中药可以调理身体,对身体没有伤害吗? 是的,中医讲的是调节阴阳平衡。八纲辨证。但同时中医也强调,生病的时候看7分就好了,剩下的3分就看你日常的注意和饮食了。当然也有精神调理,注重心情的顺畅愉悦。因为药补不如食补,食补不如神补。