人生忠告:生完宝宝一定要去子曰中心。

产后第二天就出院了。我从医院回来，身心俱疲。我对如何喂奶，如何抱婴儿，如何换尿布，如何给婴儿洗澡等一窍不通。我老公就更不用说了，他帮不上什么忙，但是我公婆有几十年照顾宝宝的经验，和我们的想法很不一样(我怀孕的时候婆婆一直说以后要给宝宝用纸尿裤，因为纸尿裤更透气更省钱)，所以我坚持去了月子中心。

出院那天，玉宝子曰中心派了一辆车来接我们。在我到达子曰中心后，护士长把我的小妹妹从护理部带来，了解我的身体状况和婴儿的情况，并教我如何护理婴儿。后来她跟我说生完孩子很累，让我先把宝宝送去托管，晚上好好休息，想得很周到。客服还问了我的饮食习惯，做了记录，让营养师帮我调了月子餐，第一天感觉好温暖！

生完孩子身体虚弱，奶好几天都来不了月子中心。我非常焦虑。护士长查房的时候总是安慰我，说我刚生完孩子，血和母乳不足很正常，让我保持好心情，好好休息。之后助产士帮我疏通了两次乳房，然后白天坚持亲喂。第二周，母乳终于赶上了。对此我真的很感激很感激~想想看，如果你在家，七大姑八大姨整天问为什么奶不够，宝宝吃不饱。我感到压力很大，不知道该怎么办！！！幸运的是，我能在育宝子曰中心拥有一个好心情，我也非常感谢大家，让我没有放弃母乳，并逐渐开始适应“妈妈”的新角色。

坐月子期间，除了洗头洗澡，体重是我最担心的。

子曰小中心会为我提供煮好的中药，用来洗澡和泡脚，非常健康。洗头也是用中药洗的(据说是根据每个妈妈每月的时间和体质来煮的)，还有医护人员帮忙洗头，很舒服。

整个孕期体重增加了近30斤，所以希望生完孩子能快点瘦下来。营养师查房的时候，了解到了我的想法。他直言现在是哺乳期，不能节食减肥。你得正常吃饭，宝宝才有奶喝。月子中心的月子餐也是他们精心搭配的。热量和营养都是按照科学方法搭配的，让我很放心。哈哈哈~好在坐月子中心后体重没有增加，但是比我来月子中心的时候下降了10。

除了产后身体恢复，妈妈的情绪也很重要，不仅会影响母乳的分泌，还会影响产后身体恢复和精神状态。花钱就能赚更多。如果恢复不好，问题会更多，建议你尽量去月子中心！