野鸡和乌龟的营养价值很高。
它们的营养价值很高,各有各的营养优势。
野鸡的钙、磷、铁含量远高于一般,而且含有丰富的蛋白质和氨基酸。是贫血患者和体质虚弱者的良好膳食补充剂。野鸡还有健脾养胃、开胃止泻的功效。山鸡具有祛痰健脑的特殊功能,可治咳痰,预防阿尔茨海默病,是野味中的珍品。
甲鱼的功效:
甲鱼富含优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素和维生素A、B1、B2等。具有鸡、鹿、牛、猪、鱼的鲜美味道,被誉为“五味俱全的美食肉”。
甲鱼的药用功效:龟壳、龟头、龟肉、龟胆、龟脂、龟胶等部位都有药用价值。其主要功能有:养阴控肝炎和异常亢进;滋补,提高血浆蛋白含量,促进造血功能,增强体力;清热,降低体温异常升高,消散体内物质。
现代医学研究表明,鲫鱼体内含有一种抗人体血管衰老的重要物质。经常食用可降低血液胆固醇,对高血压、冠心病患者有益。适量食用甲鱼有利于产妇身体恢复,提高母乳质量。日本科学家的实验也证实,甲鱼具有一定的抗癌作用,提高机体免疫力。甲鱼含有铁、叶酸等。,可以刺激造血功能,有助于提高运动员的耐力,恢复疲劳。