常用补气中草药

补气也叫补气。指用补气药物治疗气虚证的方法。肺主气，气主五脏六腑之气；水谷被中焦的脾胃吸收，脾是健康的，所以气虚大多与肺和脾有关。我们来看看常用的补气中草药。

肺气虚表现为气虚、懒言、气短、畏风自汗；脾气虚表现为腹胀、神疲乏力、食欲不振、腹泻。玉屏风散可用于补益齐威、固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气，有助于健康。常用的药物有人参、黄芪、党参、白术、山药、甘草等。

常用的补气中草药有:

1，阿胶

本品味甘，性平，具有养血止血、滋阴润肺、调经安胎等功效。，而且是世代沿用的滋补珍品。《水经注》记载“胶常煮于‘贡天府’岁，故称贡胶。《本草纲目》称其为“圣药”，与人参、鹿茸并称中医“三宝”。据研究，阿胶主要由胶原蛋白及其部分水解产物合成，含氮量为16.43% ~ 16.54%，基本为蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞和血红蛋白的生成，改善动物体内的钙平衡，增加血钙。此外，阿胶还可以防治进行性肌营养不良。

2.何首乌

何首乌是常用的滋补强壮药。取何首乌块根。蓼科植物，味苦、甜、涩，性微温。若生吃，可润肠通便。若用，能补肝肾，益精血。此外，白首乌。五加科植物的块茎入药，具有与白首乌相同的优点。，但其滋补力较弱。何首乌具有促进红细胞发育、降低胆固醇、抗动脉硬化、抗腹泻等多种药理作用，是重要的抗衰老药物之一。它不仅是滋补强壮的佳品，也是乌发、悦脸、润肤的重要良药。经常服用对年老体弱者大有好处。

3、枸杞

《神农本草经》说，枸杞“久服筋骨强，智能健而不老，耐寒耐热”。《本草颜回》称赞“补气，补血，生杨灿，长阴气”。枸杞具有与人参相似的“顺应原始”的功能，具有抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞再生等作用。，具有强身健体、延缓衰老的功效。

4.人参

神农《本草经》认为，人参能“补五脏，宁精神，定心灵，止惊悸，祛邪明目，怡情益智。”长期服务会延长寿命。“现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林省中医研究院霍玉书等人利用人参果皂苷对50岁以上人群进行抗衰老研究，证实人参果皂苷具有“返老还童”的作用。

5.黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃学派代表人物高力认为黄芪“补三焦”，清代黄公绣称黄芪为“补气之良药”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，还能延缓细胞衰老的进程。

6.三七

清代名医赵学敏在其《本草纲目》中说:“人参首益气，三七首补血，味同，功相当”，称三七为“中药之最珍”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似。其总人参皂苷含量超过人参。三七能扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管通透性，在防治心血管疾病方面比人参有明显优势。

7.当归

当归为多年生草本植物，有药用根，主产于中国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学上认为，当归味甘而重，故能补血，其气淡而辛，故能活血、补中、补中，为血中主药。所以既能补血，又能活血，既能通经活络。当归可用于所有妇女常见病，如月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、贫血、崩漏、产后血瘀、月经出血等。

8.地黄

它是用黄酒混合蒸熟地黄制成的。味甘，性微温，有滋阴补血的作用。《内经》有“补骨髓，长肌肉”的记载...久服，轻身，不老”。《本草经疏》被誉为“补肾益阴，提高质量之要药”。所以“任何脏腑之虚，都不能养。”现代研究证明，地黄有显著的强心作用，特别是对心脏衰弱者。

9.白芍

芍药味酸、苦，性微寒，有养血强筋、止痛、柔肝宁脾等作用。常用于阴血不足、肝阳上亢，尤其适用于妇科。正如《孙本草》所说，“女主人百病缠身，还有产前产后的疾病。”临床上常与熟地黄、当归配伍，用于治疗血虚引起的月经不调、经后腹痛。与甘草同用，可缓解胁肋、上腹部、头部及四肢肌肉的急性疼痛。

10，鸡血藤

昆明鸡血藤、山城鸡血藤味甘、苦、温，能养血通络。现代研究证明，它们具有升高白细胞的作用，可用于过量辐射照射引起的白细胞减少症。鸡血藤汁制成的膏剂具有补气血、强筋骨、通经络的功效。老年人和身体虚弱的妇女均可服用，可治疗麻木、瘫痪、月经不调、跌打损伤等症状。

11，桑树

中华本草:“肝肾经。滋阴养血，生津润肠。主治:肝肾不足、血虚精亏所致的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏、益关节、活血安神、明目乌发。”

12.人参

具有补益元气、强身健体、抗衰老的功效。适用于慢性体虚、心悸、肢冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等。，提高免疫功能，促进疾病恢复。

13.距骨

适用于自汗、盗汗、水肿、内伤、乏力、脾虚、腹泻、脱肛及一切气虚血虚症状。但高热、口渴、便秘等实热者不宜使用。

14.西洋参

益气养阴，清火生津，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳喘、咯血、失音。对剧烈活动后疲劳、虚弱、多汗的人有好处。

15.（中草药）党参

本品能补中、益气、生津、养血，常用于便溏、气虚、津液不足引起的乏力、气短、心悸、纳差、口渴；气血两虚引起的面色萎黄、头晕目眩等症状，以及病后体虚、营养不良等。

16.太子参

补肺健脾，益气生津，可用于脾气虚弱的小儿厌食、神疲乏力、消瘦；肺虚，咳嗽，自汗，心悸，津亏口渴，病后气阴两虚。

17.白术

益气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于纳差便溏，精神萎靡，气虚自汗，脾气虚弱；水湿壅滞所致的痰浊水肿；妊娠，脾虚，气虚，胎气不安，脚肿等。

以上是常用的补血中药。服用时要辨证用药，区分一般血虚、肝血虚、心血虚，还是心脾两虚。服用前最好咨询医生。

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