一般中医是如何调理内分泌失调的?

内分泌失调是人体内分泌腺由于某些原因分泌的激素过多或过少,机体代谢紊乱,导致内分泌失调。多见于女性,内分泌失调的调节可以从以下几个方面进行。

第一,合理饮食,多吃蔬菜水果,以植物炒菜为主,少用动物脂肪。

二、加强锻炼,注意户外锻炼,积极参加健身运动,做到劳逸结合,作息规律,保证睡眠。

第三,情绪要畅通,心态要缓和,避免情绪激动,诱发内分泌失调。

第四,根据内分泌失调引起的具体症状,结合中医辨证调理。