茯苓是一种对我们身体有保健作用的药材。茯苓有什么副作用？
1.利尿作用:茯苓用于排尿困难、水肿。茯苓有利尿祛湿的作用，但药性温和，所以利尿祛湿是必须的。小便不利、积水的症状，无论寒湿、湿或脾虚、湿蕴，均可同时使用。治寒湿，可与桂枝、白术同用。湿热者，可与猪苓、泽泻同用。它与党参、黄芪和白术配伍。虚寒者，亦可与附子、白术同用。
2.抗菌作用:100%茯苓汤对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌有抑制作用。
3.对消化系统的作用:茯苓对离体兔肠有直接的舒张作用，对大鼠幽门结扎所致的溃疡有预防作用，并能降低胃酸。此外，对四氯化碳诱导的大鼠肝损伤有明显的保护作用，显著降低丙氨酸氨基转移酶活性，防止肝细胞坏死。
4.养心安神:茯苓还含有一些镇静的营养成分。工作压力或其他原因引起的精神问题，如经常失眠、梦多、抑郁、不爱笑、紧张等。茯苓、人参、枣仁可炖至汤汁高，以达到缓解和治愈的目的。
5.抗肿瘤作用:茯苓多糖在动物实验中表现出较强的抗肿瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎缩、脾脏增大和肿瘤生长的作用。
茯苓虽好，但不是所有人都能受得了。有的人不能碰茯苓，但是吃茯苓是有害的。谁不适合？
首先，肾虚的人不能吃。当人们变老时，他们会有一些健康问题。肾虚是很多中老年人都会有的问题。所以中老年人要尽量少吃茯苓。这类人如果服用茯苓，可能会对肾脏造成损害。如果要吃，可以咨询医生，医生会根据你的身体情况给出建议。其次，身体虚弱的人不能吃茯苓，不补可能会导致虚。这类人如果茯苓吃多了，尿频会增加，可能会导致夜数增多。还有，增加频率会导致睡眠质量差。长此以往，身体可能会越来越差。
而且容易咽干的人不能服用。茯苓有祛湿利尿的作用，会减少身体的水分。有上述症状的人，如果服用茯苓，容易缺水。
而且，糖尿病人不能吃茯苓。具体原因是茯苓含有淀粉，但糖尿病人不能吃太多淀粉。茯苓吃多了可能会加重病情。所以这类人要尽量少吃茯苓。
从上面的描述可以看出，茯苓是好的，但并不适合所有人。所以服用前一定要了解清楚，不要盲目服用茯苓。如果你身边有这三种人吃茯苓，请告诉他们真相，让他们停止吃茯苓。