中医治疗失眠吗?我想用食补来调理。
似乎有很多人失眠。他们通常会多运动,多去户外。以下是我的一些建议:
你可以看到你有哪种失眠,
症状表现为:整体嗜睡,但入睡困难,或少睡后醒来,不再入睡,面色苍白,头晕目眩,精神萎靡,健忘,舌淡,苔薄白。主治:滋补肝血,疏肝解郁。
调节血液
养肝
健脾汤
四叶沙参
15g,麦冬10g,当归12g,何首乌20-30g。
金铃子
10克,
多花虎杖藤
30克,
网状鸡血藤
30g柴胡10g,
姜黄
10g、郁金10g、薄荷3g。
睡了一夜,睡的少,梦多,忧郁,头晕疼痛,胸背
汗渍
沉重,略带紫色的舌头,
黄色油腻涂层
、
细脉冲
和弦,略带涩味。肝脏停滞了很长时间,所以
气滞血瘀
,丢了。处方:柴胡、当归、红花、桃仁、
磁朱丸
(包装)生地黄、赤芍、川芎、枳壳、桔梗各9g,15g,
牛膝
每个5克,
生甘草
3克。
因惊恐而失眠,难以入睡,甚至彻夜不眠,情绪焦虑,
头晕耳鸣
肋骨疼痛,口干舌燥,
舌头发紫
皮毛又黄又油腻。这是胆气郁结,
痰火
内扰证。药方:爆炒
朱茹
陈皮5克,法半夏5克,远志5克,
枣仁
、
侧柏的种子
每个9克,
夏枯草
何首乌15g,茯苓12g,生甘草3g。
烦躁,多嘴,多疑,或善变,夜不安,或小便黄赤,大便秘结,舌红苔黄,脉细滑。
瓜尾
泻心汤
功能:疏肝解郁,清心化痰。组成:萎瓜30-60克,
天南星
10g,
姜半夏
10g,黄连6-10g,栀子15g,枳实15g,
朱莉
10毫升(英寸),
橘子
10g、柴胡10g、大黄10g、石菖蒲10g、郁金12g、白芍15g、甘草3g。
烦躁入睡,夜间多梦,伴有水肿,导致精神疲乏,四肢无力,舌淡红,苔白。治法:养血安神,平肝健脾。处方:
棘枣种子
12g,朱
沈复
12克,五味子3克,
远志
6克,
合欢
知母10克,
甘草粉
3克,
半夏
6克,何首乌15克,
珍珠母
30克,北方
去皮高粱
一捏(包)。水煎服,5剂。