阳虚内寒，气虚血瘀，吃什么中药调理？

女性肾阳虚的症状是:月经总是推后，量少质稀，气滞血瘀导致冲任受阻，月经失调或循环不畅常导致腹胀疼痛，血块五彩暗。面色苍白或晦暗，腰膝冰冷，四肢冰凉，精神疲乏，全身无力。对成年女性的影响:不孕、冷漠、更年期提前；《更年期》容易患骨质疏松症和心脏病。吃药的话可以吃金匮肾气丸和蜂胶。它的作用主要是提高免疫力，不是专门补肾壮阳的，你自己也要注意。肾虚的人不宜过犹不及。从饮食方面要注意:山药性平，味甘，是中医的“上品”药材，既能补肺脾，又能益肾填精。肾虚的人都要经常吃。扇贝——又名江。性平，味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼-也被称为海鲈鱼和鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，不仅有健脾和胃的作用，还有补肾壮腰的作用。它们最适合肾虚腰痛的人。枸杞性平，味甘，长期食用具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、延年益寿的功效。尤其是肾虚的中年女性，是最适合的食物。何首乌。——具有滋补肝肾、益精血的作用，历代医家多用于肾虚之人。凡是肾虚的人，头发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，或者男女遗精，都适合食用。忌吃或少吃——菱角、柿子、生萝卜、生冬瓜、生黄瓜、生红薯、西瓜、冬瓜、洋葱、辣椒、芥末、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒、香烟。