山药的烹饪方法有哪些?

山药黄金蒸蛋

材料

鸡内金30g,山药15g,麦芽15g,茯苓15g,山楂15g,莲子肉20g,鸡蛋1。

操作

将所有药物研成粉末,每次取5g,放入炖锅内,打入鸡蛋,加入白糖拌匀,饭后入锅蒸30分钟,1次,每日1剂。

功效

健脾益气,促进消化,增进食欲。适用于脾胃虚弱,食滞纳差,脘腹胀满,嘈杂厌食,呃逆泄泻。也可用于小儿疳积。

山药清蒸野鸭

材料

山药30克,党参30克,鸡内金10克,砂仁10克,野鸭1克,姜、葱、胡椒面、黄酒、精盐、鸡油适量。

操作

将中药碾成粉末,将野鸭宰杀洗净,然后在中药粉末中加入精盐、黄酒调成汁糊,均匀涂抹在鸭内外,放入蒸盆中,加入鸡油、姜、葱、胡椒面等。,用湿棉纸封住盆口,放入笼中蒸2小时,至鸭肉熟烂。随餐吃饭。

功效

健脾胃,刺激食欲,帮助消化。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良者。

山药炖羊肚

材料

山药200克,羊肚300克,猪膘,葱,姜,胡椒粉,盐,味精。

操作

羊肚用盐反复洗净,切块;山药洗净,切块,加适量水,一起煮开,加入葱、姜、花椒、盐等。,小火煨至羊肚熟透,加入味精和猪膘调味。

功效

健脾补肺。适用于慢性溃疡、胃脘隐痛、体虚自汗者。

芡实蒸猪肚

材料

1猪肚,芡实60克,山药60克,酱油适量。

操作

先将五花肉用温水洗净,然后将芡实、怀山药磨成细粉,放入五花肉中,放入盘中,放入锅中蒸熟,取出后让其温热,然后切丝,蘸酱油随时食用。

功效

健脾养胃,补中助运。适用于脾胃虚弱,运化不正所致的消化不良。

荔枝山药粥

材料

荔枝肉干30g,山药15g,莲子15g,粳米60g。

操作

将以上四种食材一起放入锅中,按照通常的方法煮成稠粥。

功效

健脾收敛,补肾壮阳。适用于脾肾两虚型慢性腹泻患者。

山药薏米粥

材料

山药30g,薏米20g,大枣10,干姜3片,糯米30g,红糖15g。

操作

将以上六味一起放入锅中,加水,按通常方法煮成粥。每天服用三次,持续半个月。

功效

脾胃,腹泻。适用于脾胃虚弱的慢性腹泻、厌食患者。