产妇什么时候吃母乳草？

如果要母乳喂养宝宝，刚出生的妈妈一定要保证有足够的奶水。但是有很多产后妈妈奶水不足。虽然催乳的方法很多，但是催乳是最常用的一种，四氢胡椒是比较传统的挤奶方法。通草什么时候吃奶？

通草是一种中药材，味甘淡，性微寒。具有清湿热、利湿气、通经催乳的作用。而且通草没有明显的毒副作用，和其他中药差不多。一般情况下，一天可以吃2-3次。最好在产后三到七天之间煎服，因为这个时间段是出奶的最佳时间，可以起到更好的效果。

如果想得到更好的喂奶效果，可以用鲫鱼煮汤，喂奶效果很好。做草鱼汤的时候可以准备一点黑豆芽一起煮，挤奶的效果会更好。因为黑豆中的蛋白质丰富，有助于产奶。

先将鲫鱼内脏掏空清洗干净，黑豆芽也洗净沥干放在盘子里。然后从饮水机中取适量水倒入锅中。把鲫鱼扔进锅里，开始炖。鲫鱼煮熟后，放入豆芽和通草，继续小火煮一个多小时。这样，通草炖鲫鱼汤可以加快产妇泌乳，起到催奶的作用。