月经期少怎么调理，月经不调吃什么中药好？

月经不调少吃什么中药调理？月经量少的时候人应该怎么做，饮食应该怎么注意？如果经期月经量少，不要紧张。中医是可以调理的，治疗要气血双补。可用补中益气丸、乌鸡白凤丸、当归大枣颗粒。还要注意的是，经期不能吃生冷食物，以免痛经。详情请参考以下内容。

月经不调少吃什么中药调理？

一般建议服用中成药可以起到很好的调理作用，而且与西药相比没有副作用。中医可以服用调经智代丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等。

1，调经智代丸:补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。

2、逍遥丸是疏肝解郁，养血健脾。肝郁血虚脾虚者，症见胁痛、乳胀、神疲乏力、月经不调、脉大而弱，但不适用于气血两虚、脾肾两虚、气阴两虚者。

3.乌鸡白凤丸有健脾补肾、调肝行气、养血的功效，但不是所有月经失调的都能用。如果是气阴两虚、气血两虚、阴虚内热、热郁则不适合。

4.丹栀逍遥丸能疏肝养血、解郁清热，最适合肝郁血虚、郁热证。若能在临床上精心治疗，并应用于月经相关疾病的治疗，可取得良好的疗效。在治疗月经不调方面，丹栀逍遥丸疗效显著。

吃什么可以调节月经量少？

1，少吃辣

月经量少的女性要注意饮食。不要吃一些难消化或辛辣的食物，如辣椒、咖啡、芥末等。，而且可以做一些汤或者粥，既能保护身体又更容易消化吸收。

2.四五乌鸡

月经量少的女性可以试试四物乌鸡，即熟地黄15g，当归10g，白芍10g，川芎5g，乌鸡半只，姜3片，放入锅中，加水炖，加入葱花即可食用。我过去经常吃它。

3.莲子桂圆汤

月经量少的女性也可以试试莲子桂圆汤，即莲子30g，桂圆肉30g，红枣20g，冰糖适量。将莲子去皮洗净，然后将红枣和桂圆一起放入砂锅中用水煮至莲子酥烂，加入冰糖。

4.氨基酸枸杞片

氨基酸枸杞片含有18种氨基酸、维生素和矿物质。其维生素C含量高于橙子，β-胡萝卜素含量高于胡萝卜，铁含量高于牛排。而且枸杞还含有枸杞多糖、甜菜碱等活性成分。现代医学研究证明，它能改善贫血和营养不良，增强免疫力，抗疲劳，改善睡眠。对于月经量少的女性朋友，可以用氨基酸枸杞片来调经。