魔芋是什么?是莲藕吗?
魔芋的主要成分葡甘聚糖富含膳食纤维、多种氨基酸和微量元素。经常食用对人体有很多好处:
(1)清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病。
(2)减少胆甾醇,防治高血压。
(3)防止肥胖,延年益寿。
(4)对预防和治疗糖尿病有较好的效果。
魔芋是一种有益的碱性食品。对于动物性酸性食物吃多的人来说,一起吃魔芋可以达到酸碱平衡,对人体健康有益。丰富多彩的魔芋食品必将有广阔的前景。
魔芋是天南星科魔芋属植物的总称,又名蒟蒻、花蒟蒻、花莲茎、蛇谷次雄等。主要产于旧大陆的热带和亚热带地区。中国是原产地之一,分布于四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、台湾省等省区和山区。魔芋有很多种。据统计,全世界有260多个品种,中国有记录的有19种,其中有8种为中国特有。
目前,中国和日本是世界上魔芋的两大生产国,东南亚几个国家也有少量种植。虽然日本的魔芋是从中国传过来的,但从20世纪60年代开始,日本政府对魔芋的研究和产业化给予了大力支持,所以目前日本是世界上魔芋研究和利用水平最高的国家,魔芋已经成为朝阳产业。近年来,我国南方各省也大力发展魔芋种植,每年生产精制魔芋粉(主要含魔芋多糖)约700吨,四川省产量占50%以上。魔芋亩产5000到1000斤。从1.984到1.999,单价在0.3元到1.2元之间波动。按最低亩产量和最低价格计算,每亩也有1.500元的利润。
魔芋的地下块茎呈扁圆形,像一个巨大的菱角,直径25厘米以上。营养丰富,含35%的淀粉和3%的蛋白质,还有多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素。还含有人体所需的45%以上的魔芋多糖,即葡萄甘露聚糖,具有低热量、低脂肪、高纤维素的特点。魔芋的地下块茎可加工成魔芋粉食用,还可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、魔芋丝汁等各种食品。魔芋食品不仅味道鲜美,还具有减肥、健身、治病、抗癌等功效,因此近年来风靡全球,被誉为“神奇食品”、“神奇食品”、“健康食品”。但是魔芋的全草都有毒,尤其是块茎。中毒后,舌头和喉咙火辣辣的,痒,肿。一点醋和姜汁可以口服或漱口保存。所以魔芋在食用前一定要经过研磨、蒸煮、漂洗等工序去毒。
我国在20000多年前就开始栽培魔芋,食用历史相当悠久。西晋大文豪左思使洛阳纸贵的名作《蜀都赋》中有“灰汁煮之必成冰,苦酒溺之,蜀人惜之。”这样的记录。相传很久以前,四川峨眉山道士用魔芋块茎淀粉制作雪魔芋豆腐,色泽棕黄,形似多孔海绵,味道鲜美,风味十足,是峨眉山之宝。后来魔芋从中国传到日本,深受日本人民的喜爱。几乎家家户户每餐必吃。直到现在,它仍然是日本最受欢迎的高雅食品,日本厚生省明确规定,中小学生的膳食中必须包含魔芋食品。目前,日本是世界上魔芋食品的最大消费国,魔芋也被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一。
魔芋具有很高的药用价值,在中国古代医学典籍中均有记载,如《本草纲目》、《三元延寿》、《开宝本草》等。魔芋有毒,味辛,性寒。具有解毒、消肿、循环、祛痰、散结等多种功能,可治疗疟疾、闭经、疔疮、丹毒、烫伤、乳房溃疡等。现代医学对魔芋有了更更新的认识:首先,魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有很强的膨胀力,其粘度超过任何一种植物胶,可以充盈胃肠道,消除饥饿感,而且由于其所含热量极少,可以控制体重,达到减肥健美的目的;二是有降血脂的作用。国外有营养学家做过这样一个实验。老鼠被分成两组,喂食等量的高脂肪食物。一组不加魔芋,另一组加少量魔芋粉。结果,一组喂食魔芋的胆固醇含量比另一组低100毫克以上。科学家认为,魔芋含有一些化学物质,能降低血清胆固醇和甘油三酯,能有效缓解高血压和心血管疾病;第三,魔芋中含有一种凝胶状的化学物质,具有防癌的神奇力量。只要将成熟的魔芋简单提取分离制成精制魔芋粉,再将精制粉加水加热,就可以生产出魔芋凝胶。这种凝胶被人食用后能形成半透明的膜衣,能附着在肠壁上,阻碍多种有害物质特别是致癌物质的吸收,所以魔芋又被称为“防癌魔衣”;第四,魔芋可以增加小肠内酶的分泌,加速清除肠壁上的沉积物,使其尽快排出体外。因此,魔芋不仅能刺激食欲,还能清除肠道垃圾;第五,魔芋还含有果胶、生物碱、17种氨基酸和对人体有益的微量元素,对现代富贵病也有明显疗效。此外,魔芋还含有一种天然抗生素。魔芋精粉以魔芋精粉为主要原料,配以其他原料,可在食品表面形成抗菌膜,防止细菌入侵,延长储存时间,起到保鲜抗菌的作用。
魔芋的一些块茎富含魔芋多糖,尤其是白魔芋和花魔芋,含量高达50-65%。魔芋多糖又称魔芋葡萄甘露聚糖,是由许多甘露糖和葡萄糖通过β-1,4-糖苷键连接而成的线性高分子化合物。一定数量的乙酰基连接到其分子的一些糖基侧链上。葡萄糖和甘露糖的分子比为1: 1.5-1.7,分子量可高达65438。这些特性决定了魔芋多糖具有多种用途。除了医药,魔芋多糖还广泛应用于纺织、印染、化妆品、陶瓷、消防、环保、军工、石油开采等领域。此外,魔芋精粉加工过程中会产生30%-40%的飞粉。因为飞粉中还含有一定量的葡萄甘露聚糖,飞粉也是一种以多羟基化合物为主体的天然高分子化合物,所以可以像淀粉一样制成黄原酸盐,用于沉淀废水中的可溶性重金属离子。
魔芋,天南星科,莲藕,芋头,花伞柄。
它来自天南星科魔芋属植物魔芋,以球形块茎的形式入药。夏秋季节挖掘,去除地上茎、叶、须根,洗净,阴干。
性味辛凉。有毒。
功能:消肿散结,解毒止痛。用于肿瘤、颈淋巴结结核;外用治痈疖,毒蛇咬伤。
用法用量:3 ~ 5元,大量可用至1两(煎3小时后方可服用);外用适量,捣碎敷于患处。
注(1)同属有两种入药。美洲磷虾;;蛇头魔芋。
摘自《全国中草药汇编》
在东京,魔芋作为一种特色食品,是由水和魔芋的混合物以及石灰等促凝剂制成的柔软固体物质。受到大家青睐的是它独特的味道。水源是多摩地区秋川的优质水。魔芋作为原料,也是土生土长的。
敏感
绣球梅子虾球
材料:魔芋梅花1袋,虾仁150克,青红椒适量,鱼糜200克,五彩丝适量。
调料:精盐、味精、白胡椒粉、汤、生粉、精油。
制作:1将鱼糜挤成圆形,用彩丝卷起来,做成绣球,放入蒸笼蒸熟,放在盘边。2将梅花水、油虾仁、青椒倒入口感好的锅中,翻面,出锅,倒入入围的绣球中。
特点:色泽鲜艳,爽滑可口,咸淡适中。
脆皮蹄筋
材料:魔芋筋1袋,生粉,吉士粉,鸡蛋。
调料:盐、味精、料酒、胡椒粉、椒盐、葱、姜、精油。
产量:1。将素蹄筋用水浸泡,加盐、味精、料酒、胡椒粉调味备用。
2.将素筋打粉,挂芝士糊备用。
3.把精油放入锅里,放在火上。油温达到七成热时,将糊好的素蹄筋放入油锅中炸至外脆内嫩。
特点:色泽金黄,外酥里嫩,香脆可口。
汤芋金花片
材料:魔芋丝一盒,香菇20g,熟竹笋50g,金华火腿50g,葱40g,高汤适量。
调料:精盐、味精、玉米粉、白胡椒、精油。
产量:1。香菇、熟笋、金华火腿切条。
2.将切好的香菇、笋干、金花条、丝与葱绑在一起,蒸10分钟,装盘。
3.加入汤、盐、味精、白胡椒粉勾芡出锅,将油倒在蒸好的芋头丝上即可食用。
特点:造型美观,清脆爽口。
魔芋烤鸭:
配料:肥鸭、魔芋、蒜苗、绍酒。
辅料:川盐、酱油、味精、郫县豆瓣、蒜片、湿淀粉、胡椒粉、高汤、猪油。
制作:1)将鸭头、鸭颈、翅尖、鸭掌去掉,去掉大骨头,切成条状;
2)将魔芋切成条状,放入沸水锅中焯两次,去除石灰味,然后漂在温水中;
3)将炒锅放在大火上,待猪膘加热至七成时,放入鸭条翻炒至淡黄色,起锅;
4)锅洗净,放入高汤烧开,捞出花椒、豆瓣酱渣,放入鸭条、魔芋条、姜、蒜、绍兴酒、川盐、酱油煮至汁浓、鸭软;
5)魔芋入味时,加入青蒜芽和味精;
6)最后用温淀粉勾芡出锅。
色香味:红亮,鸭肉肥脆,咸辣。