产后妈妈吃人参的注意事项

人参是一种非常滋补的中草药，但是对于产后妈妈来说可以用来滋补身体吗？本文将介绍产后妈妈吃人参的注意事项。

不适合立即使用。

产后妈妈的身体恢复需要一段时间。此时服用人参可能会引起产后出血的症状。因此，不宜立即服用。

适当的时间

等到伤口愈合，恶露消除三周左右，就可以开始适量吃人参了。每次服用5克左右为宜，不要连续几天服用。

潜在的缺点

人参中的皂甙可能导致失眠、烦躁不安，影响休息和恢复。其次，人参的抗疲劳、养血活血作用可能会引起产后出血。另外，人参还有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的妈妈要特别小心。

例外情况

有高血压、妊娠高血压综合征、高血脂或动脉硬化的妈妈也要注意，人参可能会加重你的病情。所以，这些情况的妈妈最好避免吃人参。