哪种茶对痛风有好处

今天我们就来讨论一下，痛风患者可以喝茶吗？喝什么茶可以降低尿酸？

具体说一下吧。

第一种尿酸是细胞核中核酸(DNA)的代谢产物。在体内，20%的尿酸来自食物，80%来自自身细胞的代谢。体内大部分尿酸通过肾脏排出。

尿酸生成过多或尿酸排泄障碍均可引起高尿酸血症。长期高尿酸，尿酸沉积在关节形成关节无菌性炎症就是痛风性关节炎，也就是我们常说的痛风。另外，尿酸沉积在皮下形成痛风石；沉积在肾盂和输尿管形成尿酸肾结石；沉积在肾脏形成高尿酸血症肾病。

第二，高尿酸是痛风发作的根本原因。降低血尿酸，长期控制尿酸达标，是避免痛风发作，减少痛风石、尿酸肾结石、高尿酸血症肾病的最有效措施。

饮食控制可以减少尿酸生成，有降尿酸的作用；服用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇、非布索坦或促进尿酸排泄的药物苯溴马隆，也有降低尿酸的作用。另外，多喝水对痛风患者也有很大的好处。

再次，多喝水可以稀释血液中尿酸的浓度，减少尿酸在组织中的沉积；大量饮水引起的排尿过多，可促进尿酸排泄。此外，尿液稀释还可以降低尿酸的浓度，减少尿酸肾结石的形成。

一般来说，一个人每天的水分流失量在500~800ml左右(出汗，呼吸道呼出的水)，如果出汗多，水分流失会更多。因此，要维持每天2000~3000ml的尿量，每天的饮水量要达到2500~3800ml。

第四，把喝水当成一种习惯。不要等到渴了才喝水！所以痛风患者可以喝茶，多喝是没问题的。至于喝什么茶？答案是，喝什么茶不重要。反正是水，不是茶。喝白开水经济实惠！