吃药期间可以吃燕窝吗？ 一般情况下，也是可以的。答案当然是肯定的，经期吃燕窝的效果会事半功倍。因为燕窝的主要成分除了唾液酸，还有水溶性蛋白质、矿物质和各种氨基酸。经期吃燕窝，不仅能有效补充蛋白质等营养，还能补充铁元素，防止你贫血。如果长期食用，还可以缓解痛经问题。