乌梅的功效与作用

1，抗氧化剂

吃乌梅可以刺激腮腺分泌激素，可以有效防止衰老。所以吃乌梅可以让你看起来更年轻。

2.清澈的血液

现代人吃的食品不是纯天然无污染的食品，而是一些有添加剂或者其他有害物质的食品。这些食物会增加人体血液中的毒素，恶化血液循环环境产生酸。乌梅可以帮助清理血液中的废物，使血液流动正常，排除过多的酸。

扩展数据:

以下人群不能吃乌梅:

1.乌梅不能和猪肉一起吃，可能会导致中毒。

2.如果是在寒冷期，就不能吃乌梅。

3、孕妇吃乌梅要注意量的问题，无论什么水果吃多了，都会对身体产生负面影响。对于孕妇来说，更应该关注腹中的宝宝。

4.孕妇分娩前后不宜吃乌梅。

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