喝完啤酒，喝什么可以帮助消除酒精？
1、250g鲜莲藕，洗净捣碎榨汁。
2、白醋1小杯。
3、一碗冷盐和开水。
4.一碗50克的绿豆汤。
5、一斤鲜萝卜捣烂取汁；
6、葛根汤25克一碗。
以上任何一种方法服用后都可以缓解醉酒症状。此外，应该指出的是:
1，不要空腹喝酒，因为空腹酒精吸收快，人容易醉；而且空腹喝酒对胃肠道有害，容易引起胃出血和胃溃疡。最好的预防方法是使用可食用的食物，如脂肪和蹄，或者喝牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃，防止酒精渗透胃壁。不要空腹喝酒，这是不喝醉的主要招数。因为可以延长乙醇在体内的吸收时间。
2、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝。，这类饮料中的成分可以加速人体对酒精的吸收。
3.至于酒后尽量喝热汤，尤其是姜丝炖的鱼汤，有特别的解酒效果。
4.因为酒精对肝脏有害，所以喝酒的时候要多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保肝的作用。
5.流行的喝浓茶解酒的说法没有科学依据。茶叶中的茶多酚对肝脏有一定的保护作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压升高，会加重头痛。所以醉酒后可以喝淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人不由自主地喝多了，事后可以吃点水果或者喝点果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃东西，危害更大。他们应该吃一些易消化的食物，比如一碗面条。
6、宜慢不宜快。酒精可在饮酒后五分钟进入血液，血液中的酒精浓度可在30-120分钟达到峰值。如果喝得快，血液中的乙醇浓度会迅速上升，很快就会醉。如果慢慢喝，身体可以有足够的时间分解乙醇，产生的乙醇量少了，就不容易喝醉。
7.食物和饮料的组合。喝酒的时候，最好吃的就是猪肝。这不仅是因为其营养丰富，还因为猪肝可以提高人体对乙醇的解毒能力。经常喝酒的人，体内的维生素B会流失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，所以吃水煮猪肝或炒猪肝是比较理想的搭配。
8.水果甜点。酒后立即吃甜点和水果可以防止喝醉。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味就消了”，确实如此。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代谢。甜点也有类似的效果。
9、预防酒后胃炎和脱水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，可以促进乙醇的分解，保护胃黏膜。因为脱水会造成盐分流失，可以适量喝点淡盐水或者补液盐。
10，宿醉对策。
所谓宿醉，是指饮酒过量，导致第二天早上头痛、胃部不适。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法处理所有的有害物质乙醛，从而引起急性中毒症状。宿醉时肝脏会堆积脂肪，胃肠道容易发生酒精性急性胃炎。自主神经失衡导致心跳加速，血液中水电解质失衡影响全身。
最好用“睡眠休息”来解决这个问题。充足的休息可以帮助你快速恢复。
酒后洗热水澡可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗液排出体外。但高血压、心血管疾病患者饮酒、洗澡后要小心中风，应先短暂休息。
酒精会使体内细胞脱水。睡前补充大量水分，睡醒后再补充，有助于缓解脱水带来的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，不仅补充水分，还含有果糖，能加速酒精代谢，减缓恶心症状。
吃一顿营养均衡的晚餐，可以补充各种流失的必需营养素；但是饮食要清淡，不要吃油炸或高脂肪的食物。
11.喝完第一杯，30分钟后再喝第二杯。如果你想喝第三杯，你必须等一个小时。但是为了你的健康着想，尽量不要伸手去拿第四杯。
12，喝烈酒别忘了加冰。
13、当你饿了、累了或洗澡时，最好暂时不要喝。
14.服药后千万不要饮酒，尤其是服用安眠药、镇静剂和感冒药后。
减轻/中和酒精饮料的影响
1，大白菜宿醉
将大白菜洗净，切成细丝，加入一些醋和糖，拌匀，腌制10分钟，然后食用。它又凉又酸又甜。
2、悉尼宿醉
取2-3片洗净的雪梨，捣成泥状，用纱布包好，挤出汁液即可饮用。
3、马蹄宿醉
10以上菱角(荸荠)洗净捣成泥，用纱布包好，榨汁饮用(此法最适合喝高粱等烈酒的患者)。
4、甘蔗宿醉
将洗净去皮的甘蔗切成小块榨汁饮用，有解酒的作用。
5、芹菜解酒
取芹菜适量，洗净，切碎，捣碎，用纱布包好，挤出汁液后饮用(此法可解决醉酒后头痛、脑胀、面部潮红等症状)。
6、豆子宿醉
用绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克，甘草15克，煮开后与豆、汤同食，可提神醒脑，缓解酒精中毒症状。
7、中药解酒
中药葛根30克，加水适量，煎服解酒特别有效。
8.喝酸醋
酸遇到酒精产生乙酸乙酯和水，可以减少酒精对人体的危害。饮用时，用酸醋或陈醋60克，红糖25克，姜片5克，加水适量，煎熟后饮用。
9.喝牛奶
将牛奶与酒混合可使蛋白质凝固，减轻胃对酒精的吸收，保护胃黏膜。
10，喝萝卜汁
用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶服用，每次一杯，分两三次饮用，有解酒消酒的功效。
11，喝浓米汤
浓米汤含有多种糖类和B族维生素，具有调和、解毒、醒酒的作用；如果加入适量的糖效果会更好。
12，蛋清宿醉
生鸡蛋白、鲜牛奶、霜柿子适量煎服，解渴、清热、解酒。
13，生姜解酒
醉酒后恶心呕吐者，可在口中含一小块生姜止吐。
饮用前:先喝一点人参汤或全脂牛奶。人参能促进肝脏血液循环，改善肝功能，有解酒保肝的作用。全脂鲜奶能在胃表面形成一层保护膜，减少胃黏膜对酒精的吸收。
喝酒时:有意识地选择豆腐菜作为开胃菜，因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，食用后能解毒乙醛并迅速排出体外。
酒后:尽量多吃以梨、鲜橙、鲜橙、苹果、香蕉等富含维生素C的新鲜水果为主的沙拉或水果拼盘..维生素C被誉为“万能解毒剂”，可以减少有害物质对肝脏的损害。水果中还含有有机酸，如苹果中的苹果酸、橘子中的柠檬酸、葡萄中的酒石酸等。，能与酒的主要成分乙醇相互作用，形成酯类物质，达到解酒的目的。