如何缓解眼睛干涩、疲劳、精神不振？

干眼症多是用眼过度导致的干眼症。当这种症状出现时，首先你可以在家里减少用眼，避免用视力，看看是否可以缓解。如果不行，可以做操，坚持做眼保健操，也可以用一些人工泪液暂时缓解。

如果在家里采取的这些措施仍然不能缓解，就需要去医院治疗了。常见的治疗干眼症的方法有口服中药和针灸，还有中药热敷袋。

如果检查后睑板腺阻塞明显，也可以采用睑板腺按摩，疏通睑板腺，使油脂分泌通畅，缓解症状。另外进行了雷火灸的治疗，这种治疗对缓解干眼症有很好的效果。