素波蛋花汤适合减肥吗？一包8g苏波速溶汤的热量。

现在很多人肥胖，因为工作压力大，作息不规律，饮食不健康，很多人肥胖或者体内胆固醇高。所以现在大部分人都喜欢喝低热量的汤，其中苏波汤比较受欢迎，不仅营养丰富而且热量低，而且苏波汤还可以做成各种汤。那么，素波蛋花汤适合减肥吗？一包8g苏波速溶汤的热量怎么样？

苏波汤是一种快速素食，吃的时候加少量开水就可以直接吃了。苏波汤的原料主要有土豆、西红柿、葱、姜、蒜等。，而且不会油炸，所以它的脂肪和胆固醇含量比较高，是一种低热量的营养食品。苏波汤有很多种，如苏波蛋汤、番茄蛋汤、大白菜豆腐汤等。，所以减肥期间可以喝苏波鸡蛋汤。其次，一包8g的苏波蛋花汤热量很低，只有30千卡，低于其他食物。

所以苏波蛋花汤非常适合减肥。除了蛋花汤，还可以喝其他汤。毕竟苏波汤种类很多，不仅热量低，而且营养丰富。工作忙的时候可以直接做一包苏波汤。