治疗高血压的常用药膳有哪些?
功效:具有清胃、清热、祛风的作用,对早期高血压有明显疗效。
(2)豆花汤:豆花15 ~ 30g,水煎,服15天。
功效:具有凉血、止血、降血压的作用,对高胆固醇也有疗效。
(3)黄瓜藤饮:黄瓜藤90g,水煎,每日1剂,30天为一疗程。
功效:具有利尿解毒、镇惊降压的功效。
(4)海带:海带洗净晒干成粉,每日吞服3次,每次3-4克,连续服用1-3个月。
功效:具有散结、利湿、化痰、降血压的作用。
(5)花生:花生叶30g,花生茎30g水煎,每日1剂,28天为一疗程。
功效:具有止血、降血压、降胆固醇的作用,尤其是其茎叶。
(6)菱角汤:菱角10,海带25g,玉米须25g,水煎,每日1剂。
功效:具有促进消化、明目、祛病、降血压的作用。
(7)莲子心:莲子心5-9克,用开水冲泡饮用。
功效:有利尿、降压作用,适用于伴有烦热症状的高血压。
(8)玉米须:干玉米须60克,水煎,每日1剂,分三次服,20天为一疗程。
功效:具有利尿、降压作用,能增加血液中凝血酶,加速血液凝固,对肾脏疾病引起的高血压有显著疗效。
(9)香蕉:一段时间内每天吃3-5根。
功效:有降血压的作用,香蕉对动脉硬化、冠心病也有疗效。
(10)山楂菊花:山楂12g,菊花9g,开水冲泡泡茶。
功效:高血压或冠心病合并高脂血症患者可定期服用。高血压肝火亢盛、阴虚阳亢也可合用。
(11)菊花槐花绿茶:菊花槐花各3-6克,绿茶3克,开水冲泡,代替茶叶。
效用:用山楂、菊花代替茶叶。
(12)唐雪:菱角、海蜇头各100 ~ 200克,煮汤服用,每日2 ~ 3次。
功效:适用于伴有痰浊的高血压患者。临床表现为头晕、头重、胸满或呕吐、痰涎、舌苔白腻、脉滑。
(13)耳汤:银耳、木耳各9 ~ 12g,用温水浸泡,洗净,放入碗中,加入适量的水和冰糖。入锅蒸1小时,然后取出,吃银耳,黑木耳,喝汤。1 ~每天2次。
功效:适用于高血压、动脉硬化或眼底出血患者,尤其适用于肝肾阴虚者。
(14)海带绿豆汤:绿豆90g,海带45g,加适量的水和冰糖,水煮煨,然后食用。
功效:经常服用有预防高血压、高血脂的作用。