莴苣不能和任何东西一起吃。

别名:莴笋、春菜、生笋、菜花、茎莴笋、青笋、莴笋、香马笋。

禁忌人群:视力弱、眼疾、夜盲症者不吃。

适合人群:一般大家都可以吃。特别适合婴幼儿和奶妈。

互相毁灭

生菜+蜂蜜:可引起腹泻。

莴笋+细辛:细辛辛温，发散。两者的功能和味道并不一致，所以用细辛方治病的人不宜吃莴笋，否则疗效会降低。

生菜+奶酪:奶酪是油性食物，生菜是凉性的。一起吃容易导致消化不良或者腹痛腹泻。同时，生菜生吃时容易被寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，对身体不好。

生菜+蜂蜜:对肠胃不利，容易引起腹泻。

益达

生菜+桃子:可以营养丰富。

莴苣和大蒜:可以控制血糖和降低血压。

生菜+瘦猪肉:能清胃热，促进食欲。

莴笋+海蜇:能止咳化痰。

生菜+芸豆:补钙

生菜+黑木耳:能降血压。

生菜+鸡腿菇:可以降血脂、降血糖。

生菜+香菇:可降血糖、利尿、通便。

莴笋、竹笋:可治肺热、痰火。

莴笋胡萝卜:可强心健脾。

生菜+蒜苗:可预防高血压。

生菜和猪肉:营养均衡

生菜+蒜苗:预防高血压

生菜+桃子:可以营养丰富。