宫寒吃了中药那个月就怀孕了。

孕期怕冷多是因为准妈妈的寒体质，宫寒的问题。为了缓解这种情况，先从饮食和生活习惯入手吧。

热食

孕期怕冷，建议吃温性食物，如大枣、红糖水、生姜等。这些食物有助于驱寒暖宫，为宝宝创造一个温暖的环境。

中药调理

对于症状较重的准妈妈，建议去公立医院中医科进行身体辨证。医生会根据具体情况为你制定合适的中医调理方案，让你恢复健康。

保持合适的温度

保持居住环境的温度适宜也很重要。避免过冷或过热，必要时采取保暖措施，保证宝宝和你的舒适。