七指桃的根还是茎比较好？

根据今日头条的官方资料，七指桃是非常好的中药，它的茎基本没有药用价值，但它的根有营养和药用价值。七指桃主要生长在林地、荒地、开阔地、山谷、溪流或灌木丛林中，数量极少，极难采挖，弥足珍贵。将七指桃风干成桃干可以当枕头用，可以改善睡眠困难和头晕。

七指桃性温味甘，有清肝润肺、祛湿散结的功效。经常用于保健，长期饮用能养颜美容，调节身体平衡，强身健体，排除一切毒素，防止衰老，延年益寿，其功效是普通桃根的两倍。