胡子是紫色的原因是什么? 铜是人体内不可缺少的微量元素,对维持人体正常的生理功能,尤其是黑色素的合成起着非常重要的作用。因此,头发早白的人倾向于多吃含铜多的食物。所以体内含铜不是坏事,而且是必须的。但是铜太多也不好。