手心脚心热，口渴怕热是怎么回事？

就是中医所说的阴虚火旺。手脚心热多为阴虚内热所致。阴虚体质俗称虚火，主要表现为:怕热、易怒、两颊升火、口干咽痛、大便干结、小便短赤或黄、舌淡津少、五心(二掌、二掌、头顶)心烦、盗汗、腰酸、梦遗遗精、舌红、苔薄或脱、脉数。滋阴，养阴，养阴等。应采用，补阴虚的药物可以是生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟甲等。

1滋阴补阴的食物:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞头、菱角、生梨等。，可以交替服用。

2养阴虚证食疗偏方举例:银耳红枣汤(或百合莲子汤):取适量银耳红枣(或百合莲子)煮成点心，养阴虚证。甲鱼二子汤:1只甲鱼，加女贞子20 g、枸杞20g同煮，调味，分几剂食用，能补益阴虚，治疗肝肾阴虚引起的腰痛、遗精、头晕、视物模糊。石斛河鱼；石斛6g，1条河鱼蒸养阴。

从中医的角度来说，这是阴虚所致。可以尝试服用滋阴补血的药物，如生脉汤、四物汤等，市面上都有。四物汤是熟地黄、白芍、当归和川芎。如果能喝汤剂，可饭前服15g汤剂，早晚各一次。也可制成散剂每次服用一次，早晚各15-20g，还可吃白质地黄丸滋阴降火。阴虚火旺者饮食宜清淡辛辣。少吃油腻腥臭和油炸的东西。多吃水果和蔬菜。