怎么美白脖子？

不要让老废角质等污垢残留在颈部。具体步骤和面部护肤一样。首先选择温和的洗面奶，在手心加水搓出泡沫，然后以螺旋的方式洗颈部。记得仔细清洁脖子后面。从上到下洗+按摩3-5分钟，然后用清水洗净，洗完后轻拍无酒精爽肤水。

2.每天在颈部涂抹适当的护肤品:

最好选择专门为颈部护理产品设计的颈霜，因为颈霜通常具有紧致的作用，质地滋润，适合长期按摩，不会给敏感肌肤带来负担。如果实在买不到，建议用不太油腻的眼霜或者日霜晚霜。太油腻的产品容易给颈部皮肤造成负担。

3.每天在颈部涂抹防晒霜:

记住，脖子的皮肤很薄。如果阳光强烈到足以伤害你的面部皮肤，你的颈部皮肤可能会受到更大的伤害。如果你是短发，特别要记得在后颈部涂防晒霜，因为这部分皮肤经常直接暴露在阳光下，容易长斑，产生颈纹。必要的话可以选择一些美白产品来使用。

4.每周去角质1-2次:

角蛋白是皮肤老化的一大元凶。可以买合适的去角质产品，自己在家做。也可以去美容院做专业去角质。如果想要美白效果，可以选择有美白成分的去角质产品。同时配合按摩效果更好。

5.每周贴宫颈膜1次:

目前很多厂家都推出了专门的颈部口罩，这里强烈推荐。如果买不到，也可以用面膜代替。但无论是颈部面膜还是面膜，敷的时间都不要超过20分钟，因为超过20分钟，干膜可能会带走颈部的水分。

6.每日按摩:

最好每天按摩颈部皮肤。颈部的日常保养当然重要。当你有时间和精力的时候，适当的按摩可以让颈部的保养效果翻倍。

颈部皮肤弹性差，皮肤薄，按摩的力度要尽量轻柔。首先把颈霜均匀地涂在脖子上，双手手指稍微用力把脖子中间松弛的肌肉拉起来。颈部的皮肤是水平的，按摩时千万不要交叉，要用向上打圈的方法。

头向左倾斜，手指和腹部从脖子下端向上推，直到耳朵后面。按摩时要注意手法。自上而下的按摩虽然有加速新陈代谢，利于排水排毒的优点，但可能会使皮肤松弛更严重，所以不推荐。

把头往后仰，竖起大拇指，把下巴里多余的肉向前推到下巴，然后用同样的方法慢慢压到左右耳朵。以上动作重复3次，每晚睡前做，对预防颈部细纹、缓解一天的疲劳、颈椎健康都非常有益。