中药进补，应该怎么吃？

而且中医里面确实有适合产妇营养补充的材料，所以一般来说，准妈妈可以通过中药补剂的方式来补充孕期需要的营养，但是任何情况下都请遵医嘱，或者把补剂和汤的处方给医生看，由他来做最后的决定。不要把“五月喝了就好了”、“小琪当年喝了这个，他儿子看起来很棒”这样的话作为喝补品的理由。要知道，每个人的体质不同，可接受的药性也绝对不同。适合别人的不一定适合自己！小贴士:让我们看看你是什么样的孕妈咪。如果你能先了解自己的体质，面对五花八门的中药补品，你就知道如何对症下药了！检查以下迹象，看看你属于哪种体质。1型:气虚乏力:乏力、易出汗、头晕嗜睡、易感冒、鼻塞、经常腹泻；2型:气虚缺氧:面色苍白或蜡黄，皮肤干燥，心悸健忘，失眠多梦，指甲易折断或变形；第三型:阳虚怕冷:怕冷，面色晦暗，胸闷腹痛，按压更舒服；第四型:阴虚燥热:两颊潮红，口干咽燥，手脚发热，饥而无食，急躁易怒，长痘；二、基本的“不”要谨记，中药材种类繁多，平时饮食生活稍有不慎就可能误食。就像下面这些中草药是我们经常用来处理小问题的药材或成分，甚至有些对孕妇的健康或美容都是非常有益的。怀孕的准妈妈一定要谨慎，千万不能误食。中医准妈妈一定要说“不”。红花容易导致流产和早产。牛黄有很强的导泻作用，容易导致孕妇流产。过量食用车前子会影响胎盘循环，引起羊水过少。第三，即使是有益的，也要慎用那些一直是禁忌的中药补品。每个人都会小心翼翼地避免吃它们。我们害怕的是那些我们认为安全、有益、有营养，却容易掉以轻心，造成孕妇身体不适的中药补品。因此，准妈妈在食用以下药材时，一定要懂得根据自己的体质和当时身体的具体情况，采取适当的补剂，才能真正起到中药补剂的作用。注意中药通常有很大好处的具体情况！人参具有补元气、健脾益肺、增强免疫功能、抗疲劳、改善消化吸收的作用。因为人参是补气的药材，如果准妈妈恰好有黄疸、感冒、发烧、上火、消化不良或狂躁症，补充人参会加重症状。珍珠粉具有宁心安神、清热解毒的作用，并含有多种氨基酸。适用于烦躁，体热，失眠，头晕，痘痘，斑点。珍珠粉是凉的。如果准妈妈着凉吃珍珠粉，会引起腹泻症状，有早产迹象的孕妇不宜食用。黄芪有益气健脾的作用，与母鸡一起炖熟食。有补气的作用，是气虚的进补佳品。即将分娩的孕妇慎用黄芪，以免孕晚期胎儿的正常下降受到干扰而引起难产。以上文章版权归《生子》《完美孕妇前莫》杂志所有，任何网站或个人在使用时必须获得《生子》《完美孕妇前莫》的授权；未经其书面授权，不得转载、链接、转贴或以其他方式转载，否则视为侵权并承担相应法律责任。美赞臣营养品(中国)有限公司不承担任何侵权责任。