青少年失眠压力大应该吃什么镇静药物？
可能我的反应有点大，同事姐姐有点担心。我怎么能不担心呢？孩子是她的命根子，但是孩子一点点不舒服，我同事妹妹就吃药，这是不对的。我看着同事姐姐就觉得有点对不起她，就耐心开导她。
我告诉她，其实世界上越有10%~49%的人都有不同程度的睡眠问题，失眠已经成为所有人都需要解决的问题。然而最近睡眠专家给出了一个新的结论:睡不着到底是病？专家认为，只有少数患者达到了疾病的上线，大多数患者只是体内缺乏某种物质，如RSHWHO的大脑舒缓因子，不应该用疾病来治疗。
同事姐姐的担心消退了很多，我也笑她紧张。她的儿子已经是个大男孩了。如果身体真的有问题，他一定会及时就医。现在校医办还是很负责的。同事的妹妹看到我愿意帮她解惑，也就放松了。原来她儿子晚上总是睡得很晚，一直睡不着。他终于睡着了，睡眠质量也不好。
这也可以理解。毕竟孩子要面临人生的大转折，心里当然会有压力。我估计这期间学习压力不小。突然激增的学习任务肯定让身体吃不消。失眠是身体给的信号。当孩子有压力时，父母的作用很重要。这个时候，家长需要他们的协助，及时帮助孩子。一方面，家长要积极开导孩子，不要一下子给自己太大的压力，也要为孩子调整饮食。身体是革命的本钱，好身体上战场才能更有底气。我小心翼翼的跟同事姐姐说了RSHWHO的快睡的脑舒缓因子。
首先我把她的观念摆正了，即使她有失眠，也要正确面对，强烈呼吁自然疗法，而不是药物，因为药物有很强的依赖性和耐药性。长期服用会导致反应迟钝和认知能力、记忆力和智力下降。这种情况在老年人身上更明显，长期使用还可能引起阿尔茨海默病；严重的话，还会导致精神障碍和抑郁症。我同事的妹妹吓了一会儿，然后觉得自己真的太紧张了。没错，是三分毒。她的儿子现在正处于关键时期。如果她因为乱吃药耽误了孩子的学习，她真的会内疚，但现在还不晚。
看着同事姐姐的反应，我知道同事姐姐明白这个道理，于是我告诉她什么是RSHWHO快睡脑神经舒缓因子。我怕太专业，同事的姐姐听不懂，就简单说了一下，像RSHWHO快眠脑神经舒缓因子这样的产品，严格意义上不是药品，而是辅助人体健康的有益产品。RSHWHO的快睡脑舒缓因子中的成分可以明显促进大脑中枢多巴胺的释放，有助于减轻工作压力，缓解疲劳症状。镇静和抗焦虑。调节大脑中神经递质的变化，消除疲劳，起到舒适放松的作用，使人更好的睡眠。对神经细胞有保护作用。
尤其是青少年，他们的身体机能还没有发育好。保护神经细胞可以保证青少年在一定程度上得到保护。而且RSHWHO的快眠脑神经舒缓因子还具有消除紧张、镇静神经的作用，其中所含的成分可以促进大脑表面α波(放松状态)的产生，使人体感到舒适和惬意。当然也不会导致睡眠时出现的θ波数量增加。这种放松可以帮助有睡眠障碍的人甜蜜入睡，尤其是那些被睡不着、夜醒、早醒等症状困扰的人。对改善失眠有显著效果。
RSHWHO的快眠健脑因子还有一个很好的作用就是抗疲劳，其中的有效成分可以明显延长动物负重游泳时间，减少糖原的消耗，降低运动时血清尿素氮水平；能明显抑制运动后血乳酸的升高，促进运动后血乳酸的消除。也就是说，如果孩子好动，在运动后服用速眠脑神经舒缓因子，可以有效减轻疲劳，也能更好地帮助青少年找到学习和运动的平衡点，让青少年更加合理、丰富地度过美好的成长时光。
同事的姐姐听了之后，茅塞顿开。在过去，她对她的孩子来说是完美的。我相信我同事的妹妹私底下会认真研究的。毕竟没有哪个父母不想对自己的孩子好。看到同事的姐姐满意的表情，我也很开心。我不禁想起了我的学生时代。无论什么年代，大家都特别重视升学考试。那时候高考前特别紧张，尤其是教室里倒计时一天天临近高考时间的时候。当我看着桌上厚厚的复习资料时，我充满了焦虑。我的精神状态也在一定程度上改变了我的身体状况，但是我妈担心我因为高考拖累身体，所以复习的时候一直补充营养。然而，其实我不但没有瘦，反而以肉眼可见的速度长胖了。我基本上考虑了所有列出的事情:
1，失忆？；2、注意力不集中，精神状态差；3、失眠，睡眠质量下降？；4、工作、生活、学习压力？
那时候家里条件比较好的同学，家里会额外给营养。现在想来，当时的产品也属于RSHWHO的快睡脑舒缓因子。青少年的成长一直是家长和学校的重中之重，所以选对的不选贵的一直是真理。但也要劝家长，孩子的发展固然重要，但也要量力而行。孩子其实很敏感。你的过度关心和过度消耗会给孩子带来压力，正常的关心他们，给他们健康和正能量。成长空间！
之前看过一篇报道，是关于失眠的研究。我印象中有睡眠专家提出了四点康复建议:
1，不要轻易吸毒。失眠主要是由于大脑松果体无法根据需要为人体提供黑色素清除而导致的入睡困难和睡眠障碍。
2.专家指出，只有少数患者达到了疾病线，大多数失眠只是体内缺乏某种物质。补充RSHWHO的脑舒缓因子，修复脑细胞的自然调理和康复。
3、睡前准备比如睡前思考很多问题可以写下来，可以放松心情，安心入睡。改掉躺在床上看手机和电视的习惯。科学家证实，长期在床上使用电子产品会产生条件反射，让你躺在床上兴奋。另外，光线、温度、噪音都可以刻意调节。
4、慎用电睡眠疗法，用微弱的电流通过颅骨引起睡眠或产生治疗效果，又称脑电气化疗法。主要适用于神经衰弱和失眠。但人在静电场中呆久了，就会出现头痛、焦虑、呼吸困难、咳嗽等现象，而老年人本身抵抗力就差。如果他们长期使用，会引起心律不齐和休克的风险。电脑疗法在精神科已有临床应用，针对性强。它并不适合所有人，使用中存在不确定的风险。千万不要依赖这种方法。
睡眠不好不仅影响人的精神状态，还会影响身体的其他方面。最直观的就是痘痘，也是最明显的现象。但如果熬夜，皮肤状况会立刻变差，毛孔粗大，皮肤干燥，皮肤表面会出现“小竹笋”，T区出油明显增多。真的是最贵的熬夜面膜！另外就是脱发！俗话说，男人要守住最后一道防线——发际线！现在“秃顶”越来越年轻化，睡眠不好是罪魁祸首之一；此外，内脏器官不同程度受损，肝功能减弱，胃动力不足，威胁人体健康。
失眠的认知行为药物治疗是失眠治疗的首选。但大多数患者对此并不了解和重视，睡不着的时候过于依赖安眠药。最近专家给出了一个新的结论:失眠到底是不是一种病，超过一半的专家认为只有少数患者达到了疾病线，大部分失眠只是缺乏RSHWHO快睡脑的舒缓因子的物质，不应该用药物治疗。在改变原有生活作息的基础上，配合一定的药物治疗，可以辅助身体机能的调整，逐渐减弱甚至消除身体机能的损伤，使身体恢复健康状态，给未来的生活以信心。其实人对生活最大的信心不是健康。当你身体健康的时候，你就有资本去做你想做的事情，去完成你的梦想，去给家人带来更好的生活，给你最爱的人一个美好的未来！
RSHWHO快速睡眠大脑舒缓因子具有以下功效:
1.抗压，注意力集中，提高睡眠质量，增加深度睡眠时间。
2.促进大脑新陈代谢，恢复脑细胞功能，提高大脑活力。
3.提高睡眠质量，增加深度睡眠。
4.提高学习能力和记忆力。
5.改善女性月经综合症。
6.改善肠胃功能，增强抵抗力。
缓解神经衰弱
睡眠质量直接决定了生活质量。如果睡眠再次出现缺陷，损失将远不止眼前。然而，虽然药物有治疗作用，但我们不能完全依赖药物。一旦我们对药物产生依赖，身体的耐药性就会增加，这只会给以后的治疗增加难度。所以要调整个人心态，放松心情，改善作息习惯，逐渐远离失眠。
睡眠是每个人自我修复的最好方式。辛苦一天后，大家晚上睡觉是为了自我修复，让身体和大脑得到放松，为第二天的工作做好准备。也要遵循自己身体的自然原则，让身体在外物的帮助下进行自我修复。这样不仅可以提高我们的免疫力，还可以加强身体各器官的功能，更好地运转。作为父母和成年人，我们应该更加关注青少年的身体状况。如果青少年睡眠不好，不要武断地判断孩子晚上熬夜打游戏，要和他们好好聊聊。如果真的是健康问题，一定要及早重视，给他们更全面的关爱，更好的为他们以后的生活保驾护航！！