滋补中药渣泡脚。

残渣会泡脚。就像重新油炸一样，煮20分钟后倒入桶中加入冷水一起浸泡。现代经方(中医比较正统的流派)常用此法。认为复煎的药性会与头煎不同，所以为了不浪费药材，用来泡脚。西医也认为皮肤和黏膜同样可以吸收药物。

但是，泡脚是有压力的。水要盖住足三里的位置，也就是膝盖上的一巴掌。水温要高一些，以浸泡后全身微微出汗为宜。

还有就是月经不尽快调理这个东西。女性的月经是一种能够很好地反映体内病理变化的外在形象。好了就正常了(虽然很多病情较轻的月经对普通人来说是正常的)，不好了就不正常了。要想快，只能看你的药对不对。