别挠了！桂花洗澡去冬痒。

秋冬气候干燥，冬天容易痒。皮肤出现干燥、瘙痒、脱屑、皮肤皲裂等症状。患者睡觉时经常会痒到睡不着，而且经常会因为抓破皮肤而发炎出血。中医师黄惠娟建议，抵御秋冬季因风邪引起的皮肤干燥、瘙痒，可以通过沐浴滋润皮肤，用中草药调理皮肤，达到祛风、润燥、止痒的效果。

取秋天开花的桂花，连同枝叶，晒干，煮成药浴配方，可缓解冬季瘙痒的无知。(图片/摘自维基百科)天气转凉，很多人皮肤干燥发痒。这个时候最适合洗澡，可以促进血液循环，温暖身体，滋润皮肤，去除干痒。但是，洗澡后不要忘记及时擦干身体水分，并涂抹保湿乳液，避免干燥寒冷的空气带走皮肤表面的水分，使皮肤更加干燥瘙痒。

当归止痒浴

适用对象:普通人，皮肤干燥发痒但无皮疹的人。

成分:川芎、白芍、熟地、当归、桃仁、红花、荆芥、防风。

做法:将上述药材放入锅中，加水煮沸15至20分钟。待水变色，药味散发后，倒入装满温水的浴缸稀释，然后洗澡。

说明:此浴方又名“当归饮子”，具有养血润燥、祛风止痒的作用，常用于改善荨麻疹、皮炎、湿疹、皮肤瘙痒等症。其中，川芎、白芍、熟地黄、当归是四物汤的主要原料，也是这个沐浴方中的灵魂，而桃仁和红花可以帮助促进血液循环，荆芥和防风可以加强祛风止痒的功效。