四大名泡怎么搭配？

四大名泡的用量可以按照1:1:1:1搭配。四大名泡指的是黄芪、菟丝子、黄芪。这些药材对肾脏调理很有帮助。它们的配伍有很强的温肾壮阳作用，对提高机体免疫力也很有帮助。如果要服用，可以将四种药材各取10g，放入杯中用开水冲泡，然后直接喝茶饮用。1剂量，一天可以服用几次。

四大名茶是菟丝子、黄芪、沙苑子、百合的组合，有非常好的滋补作用。平时用它们代替茶水喝，效果还是不会错的。用保温杯泡一下，然后适时啜饮。坚持下去，你会发现自己的身材有了明显的提升。