决明子怎么泡茶喝？决明子可以用什么泡茶？
1，决明子的具体用法
现代药理研究证实，决明子茶对预防和治疗各种高眼压、高脂血症(肥胖)和便秘有效。
1，其清肝明目的功能适用于各种眼科疾病，如肝火上炎引起的目赤肿痛、羞明流泪、视物模糊、青光眼、白内障、结膜炎等。因其具有保护视神经的功能，对现代电视家庭、电脑家庭等容易引起眼睛疲劳的人群有益。
2.其通便作用适合便秘患者。便秘导致肠道内毒素被肠壁吸收。长期便秘容易引起人体衰老，也是结肠癌、痔疮等疾病的诱因，也是突发心脑血管疾病的原因之一。本品使排便顺畅不稀，无腹痛等不适。慢性便秘患者经常服用没有坏处。
3.其降血脂、降血压的功能，适用于高血脂、肥胖、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
但孕妇一定要注意“泻药”的副作用，尤其是决明子茶。最新研究发现，长期饮酒轻者会导致月经不调，重者会导致子宫内膜异常，从而诱发早产。所以孕期喝白开水是最安全的，用红枣枸杞等温性材料泡茶也是安全的。
决明子的功效
被用作药物
决明子是中医眼科的重要药物，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛羞流泪等症。可单味煎服，也可与夏枯草、桑叶、菊花配伍。肉桂丸、肉桂散等眼科名方在历代方剂中均可找到。决明子还有止泻的作用，非常适合老年人因热便秘、阴虚肠燥，有泻而不伤正气的美誉。用于肝阳上亢引起的头痛头晕，决明子、菊花、钩藤等。，也有平肝降压的作用。
代茶
一个养生的寿星写了一首诗，说“愚人睁不开眼，日书夜飞星。不是视力不好，只是因为多年的服务。”炒后浸泡决明子代替茶叶，是老年人保健的方便药方。放入10g~20g ~ 20g的杯子中，用开水浸泡。黄香，味苦，风味独特。高血压和习惯性便秘的人不妨试一试。一杯决明子茶可能会给你带来健康和快乐。但由于其味微寒，脾胃虚弱者不宜长期服用。
枕头制作
宋代文学家黄庭坚在一首诗中说:“枕囊屈肱，愿眠听香。老眼愿意闲，读书真的是爱好。”诗人称赞决明子枕头具有清热、安神、明目、助眠的作用。唐代《大明本草》说:“作枕，治头风明目，胜过黑豆。”决明子混合菊花制成的药枕是中医外治方法之一，软硬适中，益于头部。一袋药枕，陪人安眠，幸福入睡。
吃
清代《广谱》中说:“为令汝茶食，可用苗叶作酒曲。”茹是蔬菜的总称。决明的嫩苗，叶和嫩果是食用的。它的叶子用火烘烤后非常香。点茶就是做“开水”，是宋代流行的一种保健饮品。
决明子的常用方法如下:
1.肉桂绿茶:
材料:决明子和绿茶各5克。
方法:将决明子用小火炒至香味溢出，取出放凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟后饮用。用水喝，直到味道变淡。
功效:此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的功效。
适应症:适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。
注:茶“徽匠”的名字叫罗松，擅长融食；产浙邵者日铸，长于；产福建的天天建茶，专治瘾；产六合者勤劳，专治止痢；如果在云南南部生产普洱茶，可以帮助消化，止痢。“因此，安徽罗松茶和云南普洱茶是降血脂和促进消化的最佳选择。决明子以均匀、饱满、黄褐色为佳。炒的时候香气四溢。不要煎，以免影响疗效。决明子茶的苦寒伤胃。所以脾胃虚弱、气血不足的人不宜服用。茶中含有咖啡因，有提神的作用。因此，晚上不宜喝茶，以防失眠。
2.杞菊决明子茶
材料:枸杞10克，菊花3克，决明子20克。
方法:将枸杞、菊花、决明子同时放入一个带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟后饮用。
用法:经常喝茶时，可冲泡3 ~ 5次。
功效:清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。可用于治疗肝火上炎、阳亢引起的中风后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、体重轻、面灼热、易怒、血压升高、舌红、苔黄、脉细。
3.菊花山楂决明子茶
原料:干净菊花10g，生山楂片10g，决明子5g，方糖25g。
用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，用开水冲泡，盖紧浸泡半小时，勤饮，每日数次。
功效:本品适用于肝肾阴虚、肝肠亢盛，出现头晕、头痛、烦躁、高血压引起的头晕、失眠、多梦的更年期综合征患者。
4.菊花桂花粥(经验方)
原料:菊花10g，决明子10g-10g，粳米50g，冰糖适量。
用法:将决明子放入砂锅中炒至微香，取出，放凉后与菊花同炒，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥熟时加入冰糖，再以1-2煮至熟即可食用。每天1次；5-7天为1个疗程。
功效:清肝明目，降血压，通便。适用于高血压、高血脂、习惯性便秘。
注意事项:腹泻人群不宜服用。
5、桃仁肉桂蜂蜜茶
配料:桃仁10克，决明子10克。
用法:桃仁、决明子加水煎煮，加蜂蜜。
功效:能活血降压，清肝补肾，适用于高血压、脑血栓有发热症状者。
6、决明子蜂蜜饮料
原料:炒决明子10-15g，蜂蜜20-30g。
用法:将决明子捣碎，加水300 ~ 400毫升，煎煮10分钟，人倒蜂蜜，调匀，早晚服用，每日1剂。
功效:具有润肠通便的作用，可用于治疗前列腺增生、习惯性便秘患者。
7.决明子茶
用法:决明子30g，
用法:用开水冲泡，
功效:可降压降脂，润肠通便。
8、紫茶(中药方剂)
原料:紫菜30克，决明子25克。
用法:加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。
功效:甲状腺肿、水肿、慢性气管炎、咳嗽、高血压。
9、决明子粥(民间)
材料:决明子15g，粳米60g，冰糖少许。
用法:先将决明子放入锅中，炒至微香，取出待凉，加水煎汁，去渣加入粳米煮粥，待粥快熟时，加入冰糖，再煮一至二次。膳食，每天1剂量，持续2周。
功效:清肝明目，润肠通便。用于白内障。
夏季食物。每日1剂量，5 ~ 7天为一疗程。适用于高血压、高血脂、习惯性便秘。忌:腹泻患者应避免服用。
10，荷叶减肥茶:
原料:荷叶3g，决明子6g，熟大黄3g，何首乌3g，扁豆3g，龟板3g，
用法:用开水冲泡，不用茶叶。
功效:减肥降脂，润肠通便。适用于肥胖、便秘等。
11，柴胡决明子药粥
原料:柴胡15g，决明子20g，菊花15g，冰糖15g，大米100g。
用法:将柴胡、决明子、菊花加水煎煮，去渣取汁，与大米同煮粥，趁热加入冰糖至溶化。每天一剂，分两次服用。
功效:更年期综合征肝郁化火，常见失眠伴急躁易怒，无食欲，口渴口渴，目赤口苦，小便黄赤，便秘等症状。
12，山楂决明子茶
原料:山楂15g，荷叶15g，决明子10g，
用法:水煎取汁。
功效:用于糖尿病。
2.决明子减肥茶的做法
1，荷叶决明子减肥茶
原料:荷叶3g，决明子6g，熟大黄3g，何首乌3g，扁豆3g，龟板3g。
用法:用开水冲泡，不用茶叶。
功效:荷叶决明子茶可以减肥、减脂、润肠。适用于肥胖、便秘等。
2、菊花山楂决明子茶
原料:干净菊花10g，生山楂片10g，明子5g，方糖25g。
用法:将菊花、山楂片、_秋子、方糖放入杯中，用开水冲泡，浸泡半分钟_，每日可饮数次。
功效:山楂可以帮助消化脂肪。配合菊花、决明子，有助于睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。
3.肉桂绿茶
材料:决明子和绿茶各5克。
制法:将决明子用小火炒至香气四溢，取出，放凉，将炒好的决明子和绿茶同时放入杯中，加入开水，浸泡3-5分钟后饮用。可以边喝边加水，直到味道变淡。
功效:此茶性凉，润喉，口感适宜，有清热平肝，降血脂降血压，润肠通便，排除体内毒素的功效。
4.杞菊决明子茶
材料:枸杞10克，菊花3克，决明子20克。
方法:将枸杞、菊花、决明子同时放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，15分钟后饮用。
用法:经常喝茶时，可冲泡3 ~ 5次。
功效:枸杞、菊花、决明子都是清热的佳品。长期饮用有助于排除体内毒素，控制食欲，减少脂肪堆积。