蜂蜜和白醋一起喝有什么效果？醋和蜂蜜一起吃的效果。

1.软化血管:醋和蜂蜜同食对人体心血管系统有明显的保护作用，可增加血管壁的韧性和弹性，改善血管的通透性，促进血液循环，防止血管老化和骨化。此外，经常将醋和蜂蜜一起食用，可以防止血压和血脂的升高，对维持人体心血管健康有非常积极的作用。

2、减肥:醋和蜂蜜中含有丰富的酸性成分，还含有大量的活性酶，这些物质进入人体后能加速人体内脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常使用能使人体重明显减轻，从而会使人的身材变得越来越苗条。

3、美容养颜:醋和蜂蜜放在一起也可以美容养颜，它可以滋养娇嫩的肌肤，而且可以淡化斑点，美白肌肤，会使人体皮肤越来越好。此外，当人的皮肤表面出现青春痘、粉刺、皮炎等不良症状时，可以将醋和蜂蜜混合在一起，直接涂抹在患处，可以迅速缓解病情，对维护人体皮肤健康有非常积极的作用。