孕妇的饮食禁忌有哪些？

1，蛙肉

蛙肉含有大量寄生虫，准妈妈不宜多吃蛙肉。多吃助湿生热是孕妈妈最忌讳的。

孕妇吃蛙肉会增加母亲和胎儿感染曼氏带绦虫的几率。曼氏棘球绦虫成虫和幼虫均可寄生于人体软组织和内脏，但成虫的致病性不大，而曼氏棘球绦虫的危害远大于成虫，故感染者称为裂头蚴病。精神分裂症的幼虫也可通过胎盘侵入胎儿，妊娠早期可造成死胎、流产，中晚期可造成胎儿畸形。

2.海马

海马虽然有抗衰老作用，但只适合孕妈妈在临产前或难产时食用。为备孕，不宜服用，因为海马有活血安胎的作用。正如新版本草所说:海马入肾经，更擅安胎，故能生育。《本草纲目》也说:海马常用于难产。《食中药方便方》还介绍，女性子宫虚弱，难产:1海马，开水，冲入半杯黄酒取温服。所以怀孕早中期不要吃。另一条海龙，性别与海马相同，曾在《本草纲目》中说:海龙工作比海马努力一倍，生出优异的成绩。可见，孕妈妈在未临产或难产时不宜进食。

3.鳗

俗称白鳗，性平，祛湿，抗痨，还能补虚。同时又是高蛋白高脂肪的食物。据古籍记载，吃鳝鱼有助于发热发作，生津化痰，助热祛风，损伤胎气，孕妈妈应忌食。同时，患有慢性病、脾虚泄泻的人不宜吃鳝鱼。

4.动物肝脏

根据英国学者的研究，孕妇尽量少吃动物肝脏。最好不要吃猪肝之类的食物，因为动物肝脏含有过多的维生素A，会导致胎儿畸形，有先天性缺陷的风险。

5.户外烧烤

烤猪肉羊肉外嫩，表面是致癌物，里面是弓形虫。弓形虫很容易导致胎儿发育异常，孕妇不宜食用。

6.蟹

中医认为螃蟹性寒，也有活血化瘀的作用。如果吃多了，很容易导致流产。《本草纲目》也说流产一胎，产下死胎。所以，女性怀孕期间不宜食用。

孕妇的饮食禁忌

1，少吃油腻食物和甜食，热量高，营养价值低。

2、少用刺激性的调料，如辣椒、咖喱、芥末等。

3.吃太多酸性食物会改变母体血液的酸碱度，影响胎儿的生长发育。

4、怀孕中后期会出现水肿，要控制盐的摄入，并且禁食含盐量高的豆腐脑和腌制咸菜。

5.油条中的明矾含有铝，对胎儿大脑发育不利。

6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝点红枣汤。

7、不喝咖啡、浓茶:咖啡导致不孕和骨质疏松；茶会影响铁的吸收。

另外，孕妇要注意一些食物的搭配，也要严格控制调味料的添加量，不要为了美味而放弃健康。