山药、葛根、玉米粉还是纯葛根粉好？

山药，葛根，玉米粉都不错。根据相关公开资料，山药葛根玉米粉具有利尿、祛湿、健脾、止泻、补肾等功能。主要成分为葛根、山药、玉米、红枣，功能各异，健康美味，老少皆宜。纯葛粉具有调节内分泌、增强体质、降低血压的功能和效果，优于山药和葛根玉米粉。