肩背肌肉劳损需要多长时间恢复？

肌肉拉伤的主要原因大多是肌肉准备不足，比如伤病还没有恢复，热身不充分等等；过度使用肌肉会导致弹性和协调性的丧失和损伤。

肌肉骨折手术后的恢复期大约需要4~6周才能长好。。受伤后三天内避免重复导致受伤的动作，三天后进行功能锻炼。一周后可以逐渐恢复运动，但拉伸不要造成伤口疼痛。

用药:云南白药，红花油，擦。物品用途:肌肉劳损除了用弹力绷带，睡觉也要戴。恢复效果好。