喝中药治痘痘，皮肤怎么感觉又干又痒？

一天8杯水

每天喝足够的水可以说是护肤常识。水有很多好处。首先，它有助于保持皮肤健康。因为它可以排除体内的毒素，让你的皮肤看起来很光滑。很多女性都说水是最好的抗衰老的东西。可以试试多喝水，看看脸上的痘印会不会慢慢淡化！

每天排便

众所周知，大便是体内的垃圾，聚集了大量的毒素，必须快速排出，才能避免其危害。正常的排便频率是一天1次，最佳排便时间是清晨，因为人在夜间体内产生的毒素最多，自然对皮肤有好处。为了保证大便通畅，需要多喝水，多吃韭菜、苹果、香蕉等绿色食物，而肉类和辛辣食物不利于排泄。

避免熬夜

熬夜是女人的禁忌。如果昼夜作息不正常，就会导致皮肤脱水，血液循环不畅，内分泌失调，油脂分泌过多，使皮肤粗糙暗沉，毛孔越来越粗大。如果你想去掉脸上恼人的痘痘，有一个好的作息时间是非常重要的。

彻底洗脸

清洁是护肤的第一步，也是最关键的一步。只有把毛孔里的污垢清理干净，皮肤才能更好的吸收营养。洗涤时注意水温适中，避免使用冷水或热水。35度的水温最好。用洗面奶打出细密泡沫，轻轻在脸上打圈。泡沫越细，对皮肤的清洁效果越好。

少玩电脑

众所周知，电脑辐射对皮肤的影响很大。长期接触电脑辐射对于容易长痘痘的皮肤来说会加速面部油脂的分泌，导致出油情况严重，同时面部也会开始干燥，也就是缺水、长痘、毛孔粗大等等。所以在日常生活中，要尽量减少面对电脑的时间，并且每次使用电脑后，要注意面部的清洁，保持电脑屏幕的清洁。

不要用手挤痘痘

很多姐妹患有挤痘强迫症，看到脸上有小疙瘩就很难受，特别是用手挤痘痘。这是非常错误的做法！人的手指里有很多细菌。如果用手指挤压痘痘，痘痘周围的正常皮肤组织会被细菌感染破坏，不容易恢复，而这也是治疗后皮肤变得凹凸不平、难看的主要原因，所以千万不要用手挤压痘痘，以免痘痘加重。