我想和各位失眠患者交流一下治疗失眠的中成药。

一、中成药自我疗法

(1)地西泮,2.5-5mg,睡前服用。

(2)快睡,0.1-0.2g,睡前服用。(适合不易入睡的人)。

(3)补中益气丸,每次9g,每日2-3次,用温水吞服。用于气虚、神疲乏力、舌上有齿痕、食欲不振的患者。

(4)龙胆泻肝丸,每次9g,每日2-3次,温开水吞服。用于舌苔厚腻,心烦易怒,小便黄赤者。

(5)胡氏滚痰丸,每次2g,每日3次,温开水吞服。适用于喜油腻食物、酒、糖,内生湿热、舌苔厚黄、大便硬、胸闷、梦多、多梦者。

(6)安神补心丸,每次15粒,每日三次,温开水吞服。

(7)养血安神糖浆,65438+每次0-2勺,每日三次。

二、自我疗法的处方

(1)黄精30g,玉竹30g,决明子9g,川芎3g,每日1帖,水煎两次。

(2)将等量酸枣仁、丹参研磨成粉,每次6克,每日2次(下午和晚上各1次),用温水吞服。

(3)桑葚30克(桑葚果,煮熟为佳),汤煎。用于失眠、大便硬的老年人。

(4)鲜花鲜叶30克,煎两次,每日1帖。

第三,饮食自我疗法

(1)莲子肉30g(去掉带芯),龙眼肉5g,可以烤点心吃,也可以煮粥吃。

(2)猪心1,大枣10,加调料煮熟。

(3)蛋黄2个,川芎6克,黄芩10g,白芍12g,生地30g,阿胶10g(另加),每日用膏1g,煎两次。

(4)红枣(撕)30g,淮麦60g,炙甘草10g水煎两次,每日1帖。

(5)大葱八根,15枣,糖5g。将2碗水熬成1碗,睡前服用1次。这个处方用于治疗神经衰弱和失眠。睡前用热水烫脚,多泡一会儿,等水凉了再加热。同时服用这个方子疗效更好。

(6)将150g大葱(白)切碎,放入小碟中。睡前把小碟放在枕头上,就可以安心睡觉了。此方用于治疗神经衰弱、失眠,有宁心安神的功效。

(7)大葱7根,大枣20枚。用水煎服。此方用于治疗疲劳引起的失眠,具有养心安神的功效。

第四,外治与自治

(1)敷脐方法:将等量的珍珠粉、丹参粉、硫磺粉混合均匀,然后将适量的香油涂抹在脐部,用塑料薄膜胶带覆盖,3-5天更换。

(2)穴位按摩:取涌泉、太溪、失眠,用手指按压穴位,各3-5分钟。如果结合温水洗脚,效果会更好。

太溪穴:位于内踝后缘与跟腱之间的中点。失眠穴位:位于内踝与外踝连线处,足底中点。涌泉穴:位于前足1/3处的凹陷处。