怎么能没有母乳呢？

1.孕妈妈回奶最简单有效的方法就是食疗。孕妈妈可以达到依食回奶的目的。可以每天吃几次炒麦芽、维生素片或大麦茶，可以很好的抑制乳汁分泌；或者用雌激素回奶，因为雌激素可以抑制催乳素的分泌，所以这种方法比较有效。

2、孕妈妈想要回奶，这个时候也要注意一些不能乱吃的东西，比如一些汤和补的食材，可能会促进乳汁的分泌；然后平时不要刺激乳房，不要挤也不要吸，睡觉的时候要仰着睡，以免压垮乳房引起反射，不利于抑制乳汁。

3.奶水也可以自然回流。就是缩短喂食的时间，然后减少喂食的次数。等宝宝大一点，可以换成米糊或者奶粉，逐渐减少乳汁分泌量，然后停止分泌。想要停止母乳喂养的孕妈妈，平时要注意饮食清淡，不能补，也不能吃太油腻的东西。然后，就不用担心回奶，保持愉快的心情。