舌苔黑是怎么回事？

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。黑苔在临床上是一种罕见的舌象，是多系统、多种疾病发展的标志。舌苔变黑的原因有很多，比如胃肠功能紊乱、食物、疾病等等。在排除了包衣的可能后，对症治疗往往会得到明显的效果。今天lark分享一下调理去除舌苔黑化的问题。

方法1。照镜子发现舌苔发黑，说明你的火气太大，要及早治疗。先用5%的盐水漱口，不咽下去就吐出来。消除口腔炎症，然后用一坨大蒜。去皮后，取一片花瓣放在嘴里慢慢溶解。不要吞下去。连续3天每天5片花瓣。融化后，用清水漱口或在口中放茶，可防止口臭。

方法二。取两个蒜球，去皮，然后用竹签从中间穿过，放在火上烤，然后趁热吃，消除肠道炎症。

方法三。绿豆冰糖粥。方法是将绿豆100g洗净，放入锅中，加入1碗清水煮沸，待绿豆开花后加入冰糖20g，待冰糖融化后停火，以去火。

方法四。枣盐茶。取六个大红枣，洗净，放入锅中，加水500克，大火煮，煮好后加入盐2克，搅拌均匀，趁热取出饮用。目的是消炎杀菌补血。每天一次，持续3天。？

方法五:用醋泡黑豆。黑豆用200g洗净，放入大瓶中，加入200g陈醋，密封保存15天，然后每次食用一茶匙。一日三次，连服三天，以除内火。

方法6果蔬法。总是吃新鲜的水果和蔬菜。比如樱桃。不仅美容、保健，还能清除体内毒素。方法是将6个樱桃与100克热水混合，浸泡10分钟，然后吃樱桃，喝水。

保持良好的心态，开朗的心情，不偏食，饮食多样化。适度地生活和工作。避免辛辣油炸食品。火气一消，舌苔自然回复弹性健康的舌体。