黄芪、党参、当归什么比例泡水最好？

我们需要用多少取决于我们想要达到的目标。比如我们要用这三种药材治疗气虚血虚，补气生血，那么我们的配比大概是这样的:黄芪20克左右，党参10克左右，当归10克左右。用这个比例泡水比较合适，也是中医领域最常用的比例方法之一。但是，如果它有其他功能，比例可能要改变具体情况。建议你去当地正规中医机构进行相关咨询。当然，在咨询过程中，要把我们的实际想法告诉中医，这样才能更具体。此外，在服用这三种药材时，我们需要注意以下几点:

1，注意禁忌

几乎任何中药都需要忌口，因为如果不忌口，很可能药效就不能充分发挥，甚至完全破坏。所以在我们的日常饮食中，要尽量少吃辛辣或者油腻的食物，尤其是辛辣的食物，经常吃辛辣的食物，对中药的药效有直接的干扰。

2.保持你的饮食清淡

饮食方面，也要尽量清淡。除了少吃辛辣食物，还应该多吃水果蔬菜，多补充蛋白质，这样有助于发挥药效，让身体更快好起来。另外，平时要多喝水，因为喝水可以让身体机能快速恢复。

3.保持合理的睡眠

在服务期间，我们应该特别注意休息。一般情况下，每晚必须在11点前入睡，并保持8~10小时的充足睡眠时间。当人体进入睡眠状态时，会分泌一种叫做褪黑激素的物质，这种物质可以帮助我们调节身体的内分泌，对抵抗疾病非常有效。