男人肾虚吃什么？

如果肾虚症状较轻，可以多吃一些补肾益气的食物，如牛羊肉、枸杞子、乌鸡、黑芝麻、核桃仁等。

如果肾虚症状严重，如果肾阴虚伴有头晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、盗汗等。，可以吃六味地黄丸、大补阴丸、二至丸、左归丸等。如果肾阳虚伴有手脚冰凉、畏寒、神疲乏力，可以服用金匮肾气丸、贵由丸、济生肾气丸。针对肾精不足，遗精、遗精、早泄等。，我们可以服用金锁顾靖丸、五子衍宗丸、桂露二仙膏、大补元汤等。

如果肾虚症状严重，影响日常生活，建议及时就医，在医生指导下规范用药。