喝了补肾中药多久可以喝牛奶？

喝了补肾中药后最好不要马上喝纯牛奶，因为牛奶中含有的蛋白质可能会削弱一些药效。建议:建议间隔半小时以上即可。肾虚需要饮食注意，可以适当多吃羊肉、狗肉、牛腩，平时多运动，增强体质。