杏仁可以多吃吗？吃多了怎么解决？

杏仁的营养价值无疑是非常高的。经常吃杏仁可以帮助我们补充营养，杏仁的味道非常好。这个时候我们很容易吃多了。那么杏仁吃多了会怎么样呢？应该怎么解决？让我们来看看。

吃健胃消食片助消化。

有些人吃太多杏仁，可能会导致腹胀。这个时候，大家可以通过吃健胃消食片来充分消化胃里的食物，对于解决杏仁吃多了的症状有非常好的作用。这是我们需要注意的。经常吃杏仁对我们很有好处，但是吃多了会导致肠胃不适，所以要适量食用。

中医调整

杏仁中毒需要通过药物来调节，其中中药对调节杏仁中毒非常有效，而如果你在晚年生活中服用中药来调节，就需要去专业的医生那里拿药，根据自己的实际情况选择合适的中药来调节。

洗胃疗法

如果中毒现象严重，大家有必要去医院洗胃。洗胃可以把尾部的残渣清除到体外，让身体不会再受到杏仁的影响，所以对大家的帮助也是非常大的。这是我们需要注意的一个情况。这对我们的健康无疑有着巨大的影响，大家一定要小心。

注意饮食

重新调整后，大家也要注意饮食。接下来的三天，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，平时也要多喝白开水，这样可以加快身体的代谢功能，对解决这些问题有非常好的作用。如果我们在吃饭的时候不能注意，很容易导致身体不适，影响身体健康。

以上，我们已经给大家介绍了杏仁的情况。杏仁作为一种我们熟悉的食物，在生活中经常吃对我们真的很有好处，可以很好的促进身体健康。所以我们要多了解杏仁，更有利于我们的身体健康。