番红花用多少度的水？可以用冷水泡吗？藏红花怎么酿？

1，藏红花一般不建议用冷水泡。一般需要用80-90摄氏度的开水冲泡，因为这个温度的水更容易沉淀营养成分，使药效更好。要知道藏红花属于一种中草药，冷水冲泡无法发挥其营养成分，甚至可能影响药效，所以最好用开水冲泡，这样效果更好。

2.在冲泡藏红花的过程中，要注意先将杯子清洗干净，然后将适量的藏红花放入杯中，再用开水冲泡藏红花，冲泡后等待几分钟，不烫嘴即可饮用。如果不适应藏红花的口味，也可以尝试加入适量的蜂蜜调味，效果会更好。

3、喝藏红花泡水时，可以反复冲泡5-6次后一起喝藏红花，这样效果会更好。喝藏红花的时候，要注意适量。过量食用对你的健康有害。