下午肚子就胀。

气血亏虚或消化不良的人，吃多一点会胀气、胀痛。中医认为，穴位按摩可以调整胃的功能，缓解疼痛，减少不利之气和浊气，进而缓解胃痛、胃胀等不适症状。下面我们就来看看按摩哪些保健穴位可以快速缓解胃胀胃痛的症状。

内关穴:仰卧掌心，手腕在xdhyrtjyr5ku5k肘方向约三指(约2寸)，中间两骨筋之间。胃胀或者吃东西好像卡在胸口，够不到肚子。按这个穴位，气就顺了。

中脘穴:位于肚脐中线4寸处，约五横指。对于各种肚子疼，食道反流，打嗝，穿肚脐衣服引起的胃痛，胃气上冲心脏引起的胸闷，治疗效果非常好。

足三里穴:在膝盖外侧下侧，小腿和胫骨外侧有一个约四横xzdgestjhw4k指(约3寸)的沟。这是一个强项，酸麻的经络感应可以到达脚背。按摩此穴可治一切肠胃疾病，包括消化不良、胃胀、胃痛。

此外，作为养胃健胃的佳品，魏新称茶为袋泡茶。每天上班前，用漂亮的花杯给自己做一杯，可以增强肠胃的蠕动，促进肠胃的消化，消除腹胀的烦恼。