膏方养生传承千年，经久不衰，为何如此受养生人士的欢迎？

膏方，最早起源于先秦时期，宋金元时期至明清时期是膏方的成熟阶段，随着生活水平的提高，之前只有王公贵族才可以享用的膏方寻常百姓也可以吃了。那么膏方到底有什么魅力可以历经千年而不衰。

膏方 养生 之所以历经千年而不衰，主要原因有三点：

1、安全有效。膏方有几千年的 历史 ，早在战国时期《内经》就对它有所记载。流传至今的膏方至少都经过了几百年的时间检验。

2、美味可口。膏方是一种药食同源的补品。在古代，王公贵族一年四季都以膏方 养生 ，为了减少药味的困扰，制作者在口感方面作出了很多 探索 。经过上千年的沿革，膏方已经完全化掉了“良药苦口”的味道。

3、方法科学。膏方制作和食用的最大特点是强调自制和慢养，这是非常科学的方法。《黄帝内经》认为“不治已病治未病”，任何 健康 问题都不会是一朝一夕突发的，滋补身体也是同样的道理，长期坚持才有效。