中药饮膏减肥效果如何?
让我告诉你!
每天饿的时候喝白醋加水调成的蜂蜜(少量),或者适当吃少量水果,三天就能瘦十几斤。。
还有就是:每天吃黄瓜香蕉,但是3天每天加起来不超过3斤。
第三,我推荐一个无害的中医减肥方子:枸杞,每天30g,用茶叶冲服,早晚1次,连服7周,无禁忌症。一般1个月后体重能减2.6kg。
或者:饭前半小时服用大黄片4-10,每天1-3次,每天保持排便3次左右。
或者:茵陈40g、何首乌20g、金樱子30g、黄精30g、生山楂15g、丹参20g、大黄10g、三七5g、泽兰15g、葛根20g。用水煎服,每日两次。
这些一个月就行了,有些还不需要一个月。加油,我也在努力!