阴虚火旺湿热怎么调理主要是滋阴还是降火？

1阴虚火旺湿热怎么调理？可以认为是身体疾病和邪气虚实夹杂。主要特点是阴虚内热，湿热蕴结。如果你想调节和改善你的状况，你可以通过以下方式来实现:

1，中医调理:阴虚火旺型湿热的治疗原则是滋阴清热，具体药物一定要在医生指导下服用。

2.针灸调理:有些特殊穴位有滋阴清热利湿的作用，所以可以用针灸、艾灸、拔罐、穴位贴敷等方法进行调理治疗。

3、饮食调理:日常饮食可吃黄瓜、百合、玉竹、沙参、生地、麦冬等清热养阴的食物。

4.运动调理:合理运动，如八段锦、太极拳等，可以加速人体新陈代谢，有利于排出体内湿热。同时，运动中注意控制排汗量，及时补充水分。

2阴虚火旺需要多长时间调理？因人而异。

因为每个人的体质不同，所以服药后需要多长时间恢复到健康体质也不同。由于阴虚导致的营养不良，会严重影响人体健康和生命活动。因此，症状较轻的人经过适当的治疗后，大约在一至两周内可以好转，而病情较严重的人可能需要很长时间才能康复。

阴虚火旺主要是滋阴还是降火，要看情况。

阴虚火旺多因阴虚精亏血少，伤阴伤液重，阳亢所致，故治疗宜滋阴降火，补阴降火看哪个更重要。比如阴虚程度严重的就要优先采用滋阴的方法。当然，两种方法在适当的条件下可以同时进行，要根据自身病情的变化及时调整方药。

4阴虚火旺有什么症状？主要临床症状为五心烦，两颊颧骨红，失眠盗汗，口干咽燥，头晕耳鸣，舌红少苔，脉数等。同时根据脏腑不同会有一定的症状差异，主要临床症状为心、肺、肝、肾。

如夜间失眠、心悸、小便短赤、心火上炎、头痛、面红、目赤疼痛、口苦、大便干燥、脉细数、肝火上炎、干咳少痰、肺火上炎痰中带血、骨蒸潮热、颧骨随火涨红、男性头晕、腰酸、遗精，甚至女性肾火