罗汉果梨水的熬制方法

今天就向大家介绍几种制作方法简易并且又滋补美味的雪梨美食~

梨汁罗汉果

材料：

罗汉果2颗、红枣、雪梨、杏仁、冰糖（罗汉果是中药，药房有售）

步骤一：

小火煲煮红枣、雪梨、杏仁水开后倒入罗汉果，小火煲1小时后将罗汉果敲碎，让汁水浸透。效果更强。

步骤二：

煲至2小时关火可饮用（只喝汤水就行咯，舍不得的就把红枣也啃了）

苹果雪梨陈皮瘦肉水

材料：

苹果1个、雪梨、1个、陈皮2片、瘦肉若干

步骤一：

苹果雪梨洗干净，不用削皮，直接切成小块，需要把蒂和果核去掉

步骤二：

陈皮提前泡水，泡5-10分钟

步骤三：

瘦肉切成薄片，想要瘦肉有味道的话，可以提前用盐腌制

步骤四：

苹果雪梨陈皮冷水下锅，煮到沸腾，放入瘦肉，再煮15-20分钟即可

步骤五：

想要做成汤，可以加点盐，我是不用加盐，直接当水喝的，苹果雪梨可以吃掉

陈皮雪梨水

材料：

雪梨400克、陈皮10克、冰糖50克、枸杞15粒、清水1000ml

步骤一：

陈皮提前浸泡5分钟，洗净备用

步骤二：

雪梨洗净切方块备用

步骤三：

陈皮、雪梨块、冰糖放入养生壶，加入1000ml清水，选择“花茶”功能键。也可以用小奶锅煮，大火煮开后，转中小火煮15分钟

步骤四：

煮好后，加入洗净的枸杞拌匀即可。